top of page
Wat ik doe
In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen door stress, spanning of een gevoel van leegte.
Ik werk lichaamsgericht en intuïtief – met mijn poten in de klei en met mijn kop in de wolken.We pakken de oorzaak aan. Niet alleen het ‘hoofd’ waar alles overloopt,
maar ook het lijf dat signalen geeft – vaak al veel langer dan je denkt.
Burn Out
Burn-Out& Chronische Stress
Burn-out ontstaat door langdurige overbelasting.
Je staat altijd ‘aan’, maar raakt langzaam op. Je hoofd draait overuren, terwijl je lijf stilvalt.
Er wordt veel van je gevraagd – door social media, door anderen, door jezelf.
Je doet je best, maar raakt jezelf kwijt.
Wat we doen:
We brengen rust in je systeem.
We creëren ruimte – in je hoofd, en je lijf.
Je leert herkennen wat je energie kost én wat je voedt.
Langzaam komt er weer beweging.
Afwijzing
Afwijzing & Terugtrekgedrag
Je voelt je niet begrepen. Je trekt je terug.
De verbinding met anderen lijkt verder weg dan ooit.
Afwijzing raakt een oude pijn – vaak eentje die al vroeg in je leven is ontstaan.
Wat we doen:
We onderzoeken wat jou blokkeert in het contact met anderen.
Je leert stap voor stap weer verbinding maken, op een manier die veilig voelt.
Vanuit rust, niet vanuit moeten.
Grenzen aangeve
Moeite met Grenzen Aangeven
Je zorgt voor anderen, maar vergeet jezelf.
Je staat altijd klaar, maar voelt je leeg, moe en onzichtbaar.
Het voelt alsof je alleen nog maar ‘geeft’.
Wat we doen:
We maken helder waar jouw grens ligt – fysiek, mentaal en emotioneel.
Je leert je energie beter bewaken en vaker ‘nee’ zeggen.
Je kiest weer voor jezelf, zonder schuldgevoel
Verlies van Zelfvertrouwen
Je bent jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt bijvoorbeeld door de impact van medicatie. Hierdoor ondervind je klachten zoals; vermoeidheid, benauwdheid, of spanning.
Wat we doen:
Na een intake schrijf ik een persoonlijke visualisatie die volledig is afgestemd op jouw situatie, behoeften en de fase waarin jij je op dat moment bevindt. Deze visualisatie biedt ondersteuning bij het verdiepen van inzichten, het vinden van rust en balans en het versterken van het contact met jezelf.
Deze sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, online of, wanneer dat beter aansluit, als ingesproken audio worden toegestuurd, zodat je de visualisatie op een voor jou passend moment kunt beluisteren.
Zelfvertrouwen
"Ervaringen van anderen
"Ragnhild is een innemende vrouw waarbij ik mij snel op mijn gemak voelde. Na een healing sessies voelde ik mij heel ontspannen en kon ik mij uitermate goed focussen. Absoluut voor herhaling vatbaar!"
- Marina, Founder Cateringfood (56 jaar)
bottom of page